Manfaat Pijat Bayi Yang Perlu Diketahui Orangtua
Proses memijat bayi sudah dari dulu dikenal memiliki manfaat bagi bayi, mulai dari membuat tidur bayi nyenyak hingga memperkuat hubungan batin antara orangtua dan anak.
Berikut manfaat dan tips cara memijat bayi yang perlu diketahui orangtua.
1. Memperkuat Hubungan Orang tua dan Bayi
Memijat bayi merupakan cara sederhana dan efektif untuk meningkatkan dan memperkuat hubungan emosional antara orang tua dan bayi. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pijat bayi dapat mengurangi gejala depresi pasca melahirkan dan meningkatkan kepekaan orang tua terhadap kebutuhan bayinya.
2. Melancarkan Pencernaan
Pijat bayi bisa membuat sistem pencernaan buah hatu menjadi lancar. Ketika bayi rewel karena gangguan pencernaan, seperti perut kembung, sembelit atau mengalami kolik, ia akan merasa lebih nyaman setelah dilakukan pemijatan.
3. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Pijatan pada bayi dapat membuat siklus tidurnya lebih teratur. Bayi akan tidur lebih banyak di malam hari dan lebih aktif di siang hari. Bayi yang rutin dipijat memiliki kadar melatonin yang lebih tinggi. Secara alami, tubuh akan memproduksi hormon melatonin ketika hari mulai gelap.
Melatonin inilah yang membuat tubuh mengantuk. Semakin nyenyak tidur di malam hari, semakin banyak melatonin yang dilepaskan. Selain itu, pijat bayi juga bermanfaat membuat tubuh bayi rileks, sehingga ia lebih mudah tidur nyenyak.
4. Mengurangi Kadar Bilirubin
Beberapa hari setelah lahir, bayi bisa menjadi kuning. Berubahnya warna kulit bayi menjadi kuning ini bisa disebabkan oleh meningkatnya kadar bilirubin.
Bayi dengan billirubin tinggi yang mendapatkan pijatan selama 15-20 menit dan fototerapi mengalami perbaikan yang lebih cepat daripada bayi yang hanya mendapatkan fototerapi.
Hal ini menunjukkan bahwa manfaat pijat pada bayi juga ikut berpengaruh pada penurunan kadar bilirubinnya.
5. Membuat Bayi Lebih Tenang
Pijatan pada bayi dapat merangsang sistem saraf pusat. Sentuhan fisik pada bayi akan mengirim sinyal ke otaknya untuk memproduksi lebih banyak endorfin dan serotonin, yaitu hormon yang dapat membuat perasaan lebih bahagia dan nyaman.
Tips Cara Memijat Bayi Yang Benar
Langkah pertama, usap telapak kaki dan tangan bayi menggunakan ibu jari dari arah tumit kaki ke arah jari-jari kaki.
Lalu, usap tungkai dan betis si kecil dari arah pangkal paha dengan gerakan melingkar. Untuk memijat tangan, lakukan gerakan yang sama dengan memijat kaki, yaitu mengusap telapak tangan dan mengusap lengan dengan gerakan melingkar.
Silangkan tangan di atas perut dan dada bayi, lalu pijat area ini dengan gerakan menyilang. Letakkan ibu jari di perut bayi, lalu usap searah dengan jarum jam.
Pijat kepala dan wajah bayi searah jarum jam. Tengkurapkan lalu usap dan berikan pijatan lembut dari leher sampai ke bagian bokongnya.
Posting Komentar untuk "Manfaat Pijat Bayi Yang Perlu Diketahui Orangtua"